Hay hombres que entrenan, comen bien y aun así sienten que el pecho no responde. El Dr. Juan Carlos Monroy explica por qué pasa, y qué se puede hacer al respecto.
“ Lo escucho casi todos los días en el consultorio. Hombres disciplinados, que entrenan en serio y cuidan lo que comen, llegan con la misma frustración: el cuerpo cambió en todas partes menos en una. El pecho sigue ahí, firme, ajeno al esfuerzo. No es falta de constancia. Muchas veces es ginecomastia, y entender de qué se trata cambia por completo la conversación.
Estas son las cinco preguntas que más me hacen.
¿La ginecomastia desaparece con dieta y ejercicio?
Depende del tipo. Si es una ginecomastia grasa, el ejercicio puede ayudar a reducirla. Pero cuando hay un componente glandular, esa glándula no desaparece con nada: no importa cuánto entrenes ni cuánto cuides la alimentación. La glándula solo se retira quirúrgicamente. Por eso tantos hombres se esfuerzan durante años sin ver el resultado que esperan; no es un problema de voluntad, es de tejido.
¿Cómo sé qué tipo tengo?
Existen tres: grasa, glandular y mixta. La grasa se siente blanda, parecida al tejido del resto del cuerpo. La glandular se siente firme, casi como un nódulo detrás del pezón. La mixta combina ambas texturas. Es una primera pista útil, pero el diagnóstico definitivo siempre lo hacemos en consulta, con una valoración en persona.
¿Cómo es la cirugía por dentro?
Trabajamos con incisiones lo más pequeñas posibles. A través de ellas introducimos una cánula para aspirar el tejido graso y mamario. Cuando la piel necesita retraerse, nos apoyamos en tecnología de radiofrecuencia, que estimula el colágeno desde adentro y ayuda a que la piel responda de forma natural.
¿Cuánto tarda la recuperación?
La mayoría de los pacientes retoman su rutina en una semana. Para acelerar el proceso utilizamos tecnologías como Indiba, cámara hiperbárica y drenaje linfático. Los resultados finales empiezan a consolidarse desde el primer mes.
¿En qué momento debo operarme?
Cuando la ginecomastia empieza a afectar tu calidad de vida. Cuando evitas la piscina, la camisa ajustada o el gimnasio por pena. No hay una edad exacta, pero sí un momento: aquel en que el impacto emocional te lleva a decidir. Ese es el momento de consultar.
No es solo quitar volumen
El objetivo no es únicamente retirar volumen. Buscamos mejorar la forma del tórax, reducir al máximo las cicatrices y lograr un resultado más proporcionado, masculino y natural. Esta cirugía devuelve algo que no tiene precio: la libertad de ser tú mismo, sin complejos.
CIRUPLASTIA · DR. JUAN CARLOS MONROY
